海参猪肉饼是一道糖尿病食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析海参猪肉饼的做法,协助您做出美味可口的海参猪肉饼。
海参猪肉饼的做法 |
1. 将海参置于沸水锅内煮软后捞出,放入凉水盆中晾凉;2. 然后用刀尖在海参肚上划口,重新放入砂锅内,加入适量开水用武火略煮片刻;3. 再将盛海参的锅放在灶台较热处泡发;4. 至海参柔软时,用勺捞出,置于凉水盆内;5. 将海参外表的黑沙皮刮净,将肚内的内脏等挖净,当呈现出青肉时,再放回沸水锅内煮透;6. 将海参近期出后放入砂锅内,加入适用量开水,用盘子压住砂锅内的海参;7. 然后将砂锅置于灶台较热处泡发4~5小时,至海参泡胀,呈光滑柔软时捞出,置于温水盆中;8. 用指甲半海参里外细细抠洗一遍,再放回沸水里氽透,捞出;9. 海参置于盆内,加开水泡发,就这样,每天早,晚各氽1次,共发2天后备用;10. 将冬菇用温水泡发并洗净;11. 猪瘦肉剁成肉末,置于碗内;12. 猪肉内加入适量淀粉、白糖、盐、蛋,拌匀后分成3份,蘸上干淀,制成肉匀;13. 用文火煎至肉饼呈金黄色时取出;14. 锅内留少许油,将海参、冬菇下锅略煸一下,再放入肉饼同焖;15. 至汤汁收浓时,淋入香油、酱油、淀粉,翻匀即成。 |
海参猪肉饼说明: |
工艺:焖 口味:咸鲜味 标签: 【糖尿病食谱】 |
海参猪肉饼的制作材料 |
主料:海参(干)300克 猪肉(瘦)600克 香菇(干)200克 辅料:鸡蛋50克 调料:淀粉(玉米)15克 白砂糖5克 盐10克 香油5克 植物油60克 |
海参猪肉饼怎么做好吃 |
滋肾生血,补益强体,适于糖尿病日久身体虚弱者。 |
海参猪肉饼的热量 |
能量2239.65千卡,蛋白质319.23克,脂肪63.4克,碳水化合物165.06克,叶酸375.34微克,膳食纤维63.22克,胆固醇964.5毫克,维生素A504微克,胡萝卜素40微克,硫胺素3.8毫克,核黄素3.65毫克,烟酸76.96毫克,维生素C10毫克,维生素E7.77毫克,钙235.9毫克,磷2001.15毫克,钾3905.85毫克,钠19269.23毫克,碘23.8微克,镁3591.25毫克,铁67.74毫克,锌42.4毫克,硒527.22微克,铜3.63毫克,锰12.47毫克, 海参猪肉饼的做法,海参猪肉饼怎么做 |
制作海参猪肉饼的小贴士: |
海参(干):海参与醋相克;不宜与甘草同服。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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