醋熘鲤鱼是一道私家菜,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析醋熘鲤鱼的做法,协助您做出美味可口的醋熘鲤鱼。
醋熘鲤鱼的做法 |
1.将鲤鱼初加工整理干净后,用少许精盐、料酒腌上。干淀粉(20克)用水调成稀糊,在鲤鱼身两面抹匀,再略沾上点干淀粉(10克)。 2.将炒锅置火上,放入花生油2000克,油热后,将鱼放入锅内炸,待炸到5-6成熟时把鱼捞起,用筷子在鱼背厚处扎几下眼(以防肉厚炸不透),原锅待油稍热后再将鱼放入炸一次捞出,油继续加热到冒烟时,再把鱼放入氽炸,直到油面不见翻泡,鱼浮起时近期出,装在鱼盘里。 3.另取,锅置火上,加入油100克,烧热后加入葱、姜、蒜炒出香味,再加入料酒、酱油、白糖、精盐、清水、味精,烧开后用水淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡,再加入醋搅匀调成卤汁。浇在鱼身上即成。 |
醋熘鲤鱼说明: |
工艺:溜 口味:咸鲜味 标签: 【私家菜】 |
醋熘鲤鱼的制作材料 |
主料:鲤鱼1250克 辅料: 调料:花生油50克 料酒30克 酱油25克 白砂糖20克 盐5克 醋15克 香油10克 味精5克 大葱10克 姜10克 大蒜(白皮)10克 淀粉(豌豆)40克 |
醋熘鲤鱼怎么做好吃 |
本品有过油炸过程,需备花生油约2000克。 |
醋熘鲤鱼的热量 |
能量2171千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质224.7克,脂肪111.36克,碳水化合物69.2克,叶酸456.69微克,膳食纤维0.79克,胆固醇1050毫克,维生素A316.9微克,胡萝卜素26.4微克,硫胺素0.41毫克,核黄素1.18毫克,烟酸34.63毫克,维生素C1.4毫克,维生素E43.99毫克,钙674.65毫克,磷2645.4毫克,钾4422.2毫克,钠4530.92毫克,碘59.35微克,镁465.2毫克,铁18.25毫克,锌27.01毫克,硒193.45微克,铜0.92毫克,锰2.08毫克, 醋熘鲤鱼的做法,醋熘鲤鱼怎么做 |
制作醋熘鲤鱼的小贴士: |
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。 |
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