芝麻茄条是一道私家菜,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析芝麻茄条的做法,协助您做出美味可口的芝麻茄条。
芝麻茄条的做法 |
1. 将茄子去蒂、皮洗净,切成条;2. 炒锅注油烧至六成热,下入茄条炸至金黄色,捞出控油;3. 炒锅注油烧热,下入葱末、姜末、蒜末炝锅,放入茄条,加入酱油、白糖、料酒、精盐、味精、水烧开,用水淀粉勾薄芡,撒入熟芝麻即可。 |
芝麻茄条说明: |
工艺:炒 口味:咸鲜味 标签: 【私家菜】 |
芝麻茄条的制作材料 |
主料:茄子 400克 辅料:芝麻25克 调料:植物油25克 酱油5克 料酒5克 香油5克 白砂糖2克 盐3克 味精3克 淀粉(玉米)5克 大葱5克 姜2克 |
芝麻茄条怎么做好吃 |
芝麻茄条的热量 |
能量296.56千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质10.65克,脂肪15.73克,碳水化合物35.53克,叶酸66.06微克,膳食纤维7.84克,维生素A33.11微克,胡萝卜素206.6微克,硫胺素0.18毫克,核黄素0.24毫克,烟酸3.54毫克,维生素C20.23毫克,维生素E17.58毫克,钙262.95毫克,磷233.73毫克,钾663.79毫克,钠1742.71毫克,碘4.52微克,镁112.61毫克,铁6.3毫克,锌2.08毫克,硒3.12微克,铜0.77毫克,锰0.98毫克, 芝麻茄条的做法,芝麻茄条怎么做 |
制作芝麻茄条的小贴士: |
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