神仙粥是一道感冒食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析神仙粥的做法,协助您做出美味可口的神仙粥。
神仙粥的做法 |
将生姜、糯米共煮一二沸,放入洗净切碎的连须葱白,继续煮,待粥将成时加入米醋,稍煮即可。 |
神仙粥说明: |
工艺:煮 口味:原本味 标签: 【感冒食谱】 |
神仙粥的制作材料 |
主料:粳米100克 辅料:葱须15克 姜6克 葱白15克 调料:醋10克 |
神仙粥怎么做好吃 |
1. 服后宜盖被静卧微出汗。2. 适用于风寒型感冒。 |
神仙粥的热量 |
能量353.06千卡,蛋白质8.24克,脂肪0.71克,碳水化合物79.48克,叶酸0.21微克,膳食纤维0.96克,维生素A3.18微克,胡萝卜素19.2微克,硫胺素0.17毫克,核黄素0.09毫克,烟酸1.56毫克,维生素C2.79毫克,维生素E1.06毫克,钙18.67毫克,磷137.8毫克,钾171.4毫克,钠30.22毫克,镁40.79毫克,铁1.89毫克,锌1.66毫克,硒2.88微克,铜0.21毫克,锰1.89毫克, 神仙粥的做法,神仙粥怎么做 |
制作神仙粥的小贴士: |
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 葱白:服地黄、常山人,忌食葱。 |
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