熏炙肉是一道私家菜,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析熏炙肉的做法,协助您做出美味可口的熏炙肉。
熏炙肉的做法 |
1.腌制:花椒与盐用文火在铁锅上炒香,待凉擦抹于腿肉上,腌渍2小时。沥干水分。 2.熏制:取旧铁锅1只,底里放上木屑,白糖5克,隔距高3厘米放上一只圆形铁丝网,网上排放一层青葱,葱上放上腿肉,盖锅盖。用文火烧锅,见木屑起烟约5分钟后,再在余烬上撒白糖5克,用筷子翻拌一下,并将猪肉也翻个面,继续用文火烧,加盖熏制5至10分钟。 3.烤制:取出腿肉,涂上麻油,放入烤盘中,放炉用200至250℃温度,烘烤25分钟左右,中间翻面2次,至时关上电炉,使腿肉在炉内留放5分钟,随后取出,切片装盆。 |
熏炙肉说明: |
工艺:熏 口味:咸鲜味 标签: 【私家菜】 |
熏炙肉的制作材料 |
主料:猪腿肉500克 辅料: 调料:花椒10克 青葱5克 盐8克 白砂糖10克 香油3克 |
熏炙肉怎么做好吃 |
需要用木屑熏制,所以要备松木屑25克 |
熏炙肉的热量 |
能量1044.39千卡,蛋白质90.28克,脂肪67.92克,碳水化合物20.9克,叶酸0.06微克,膳食纤维2.9克,胆固醇395毫克,维生素A17.3微克,胡萝卜素14微克,硫胺素2.66毫克,核黄素1.25毫克,烟酸24.69毫克,维生素C1.2毫克,维生素E3.84毫克,钙101.91毫克,磷934.3毫克,钾1508.32毫克,钠3465.05毫克,镁137.61毫克,铁5.53毫克,锌11.12毫克,硒67.28微克,铜0.82毫克,锰0.57毫克, 熏炙肉的做法,熏炙肉怎么做 |
制作熏炙肉的小贴士: |
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