清蒸山药炉鸭是一道健脾开胃食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析清蒸山药炉鸭的做法,协助您做出美味可口的清蒸山药炉鸭。
清蒸山药炉鸭的做法 |
将烤鸭剁成块,放在大碗中。白菜洗净,山药刮皮,均切成块,用开水烫过,放在鸭块上面。取适量葱(切段)段,姜(切片)片、料酒、精盐、味精和清汤,加入鸭碗内,上笼用武火蒸透。将炒锅置于武火上,加入原汁、清汤、精盐、味精、料酒、调好味,煮沸后浇在鸭碗内。当菜或点心食用。 |
清蒸山药炉鸭说明: |
工艺:清蒸 口味:咸鲜味 标签: 【健脾开胃食谱】 |
清蒸山药炉鸭的制作材料 |
主料:烤鸭1500克 辅料:山药300克 白菜500克 调料:大葱10克 姜10克 黄酒15克 盐5克 味精2克 |
清蒸山药炉鸭怎么做好吃 |
健脾补肺,固肾益精。用治肺肾阴虚、气虚不固、早泄、遗精、尿频、虚劳咳嗽、骨蒸劳热、消渴、食欲不振、大便稀薄。五脏兼补药膳 |
清蒸山药炉鸭的热量 |
能量6814.66千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质263.53克,脂肪577.19克,碳水化合物145.34克,叶酸117.4微克,膳食纤维6.91克,维生素A652.9微克,胡萝卜素683.4微克,硫胺素0.96毫克,核黄素5.12毫克,烟酸71.61毫克,维生素C170.7毫克,维生素E19.07毫克,钙841.25毫克,磷2890.23毫克,钾4389.18毫克,钠3720.21毫克,镁318.49毫克,铁40.76毫克,锌21.62毫克,硒159.15微克,铜2.81毫克,锰1.53毫克, 清蒸山药炉鸭的做法,清蒸山药炉鸭怎么做 |
制作清蒸山药炉鸭的小贴士: |
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。 |
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