参归腰子是一道肾调养食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 心悸食谱 自汗盗汗食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析参归腰子的做法，协助您做出美味可口的参归腰子。
| 参归腰子的做法 |
| 先将人参、当归洗净，装入纱布袋内，扎紧袋口，放在沙锅内，加入清水适量，浸泡2小时。剖开猪肾，挖去白色筋膜和臊腺，清洗干净，放入沙锅内一并加热清炖。先用武火煮沸，再用文火煮30-40分钟。捞出猪肾，待冷后切成薄片，酌加适量酱油、醋、香油、姜（切丝）丝、蒜（剁碎）末等调料。用法：吃腰片，吃汤。 |
| 参归腰子说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 |
| 参归腰子的制作材料 |
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主料：猪腰子90克 辅料：人参15克 当归15克 调料：酱油5克 醋3克 香油1克 姜3克 大蒜（白皮）3克 |
| 参归腰子怎么做好吃 |
| 效用：补肾益气，养血安神。用治肾气虚弱、气血不足、阳痿、遗精、腰酸膝软、头晕目眩、面色苍白、心悸气短、失眠、自汗、乏力。肾调养药膳 |
| 参归腰子的热量 |
| 能量91.87千卡,蛋白质14.74克,脂肪2.66克,碳水化合物2.33克,叶酸8.4微克,膳食纤维0.12克,胆固醇387毫克,维生素A36.09微克,胡萝卜素6微克,硫胺素0.18毫克,核黄素1.07毫克,烟酸0.17毫克,维生素C0.33毫克,维生素E0.73毫克,钙16.59毫克,磷206.34毫克,钾240.59毫克,钠417.53毫克,碘0.12微克,镁29.94毫克,铁0.78毫克,锌2.97毫克,硒141.77微克,铜0.04毫克,锰0.26毫克, 参归腰子的做法，参归腰子怎么做 |
| 制作参归腰子的小贴士： |
| 人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英， |
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