金橘柠檬汁是一道夏季养生食谱,口味果汁味,【家常菜食谱大全】为您详解解析金橘柠檬汁的做法,协助您做出美味可口的金橘柠檬汁。
金橘柠檬汁的做法 |
1. 金橘剥皮,去子,对半切开;2. 柠檬去皮,果肉切块;3. 将金橘、柠檬块放入榨汁机中榨取汁液;4. 汁液倒入杯中,加入凉开水(100毫升),用蜂蜜调匀即可。 |
金橘柠檬汁说明: |
工艺:其他 口味:果汁味 标签: 【夏季养生食谱】 |
金橘柠檬汁的制作材料 |
主料:金橘200克 柠檬100克 辅料: 调料:蜂蜜20克 |
金橘柠檬汁怎么做好吃 |
金橘柠檬汁的热量 |
能量209.2千卡,蛋白质3.18克,脂肪1.98克,碳水化合物48.72克,叶酸10.52微克,膳食纤维4.1克,维生素A124微克,胡萝卜素740微克,硫胺素0.13毫克,核黄素0.09毫克,烟酸1.22毫克,维生素C90.6毫克,维生素E4.3毫克,钙213.8毫克,磷62.6毫克,钾502.6毫克,钠7.16毫克,镁77.4毫克,铁3毫克,锌1.14毫克,硒1.77微克,铜0.29毫克,锰0.56毫克, 金橘柠檬汁的做法,金橘柠檬汁怎么做 |
制作金橘柠檬汁的小贴士: |
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