清炖虫草紫河车是一道哮喘食谱 胃调养食谱 祛痰食谱 气血双补食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析清炖虫草紫河车的做法，协助您做出美味可口的清炖虫草紫河车。
| 清炖虫草紫河车的做法 |
| 1. 将紫河车洗净，切小块备用；2. 将砂锅里加适量清水，放入虫草和紫河车；3. 将紫河车炖熟烂，加盐调味即可。 |
| 清炖虫草紫河车说明： |
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工艺：原炖 口味：原本味 |
| 清炖虫草紫河车的制作材料 |
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主料：紫河车300克 辅料：冬虫夏草15克 调料：盐3克 |
| 清炖虫草紫河车怎么做好吃 |
| 本品具有健胃下气、化痰止咳之功效，对因气血不足所致气管哮喘的中老年患者非常适用，对中老年慢性支气管炎亦有疗效。 |
| 清炖虫草紫河车的热量 |
| 能量43.8千卡,蛋白质3.14克,脂肪0.7克,碳水化合物9.24克,膳食纤维3.02克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.1毫克,烟酸0.5毫克,维生素C0.3毫克,钙30.21毫克,磷14.25毫克,钾89.67毫克,钠1218.93毫克,镁12.66毫克,铁10毫克,锌0.74毫克,硒0.24微克,铜0.24毫克,锰0.14毫克, 清炖虫草紫河车的做法，清炖虫草紫河车怎么做 |
| 制作清炖虫草紫河车的小贴士： |
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