枇杷粥是一道消化不良食谱 咳喘食谱 感冒食谱 呕吐调理食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析枇杷粥的做法,协助您做出美味可口的枇杷粥。
枇杷粥的做法 |
1. 将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核。2. 西米洗净,入沸水锅略氽后捞出,再用冷水反复漂洗。3. 取锅加入约1000毫升冷水,加入西米,用旺火烧沸后下入枇杷,改用小火熬煮成粥,以白糖调味即成。 |
枇杷粥说明: |
工艺:煮 口味:原本味 |
枇杷粥的制作材料 |
主料:西谷米100克 枇杷200克 辅料: 调料:白砂糖10克 |
枇杷粥怎么做好吃 |
枇杷:元代贾铭《饮食须知》提到“小麦勿同粟米、枇杷食”。 |
枇杷粥的热量 |
能量118千卡,蛋白质1.6克,脂肪0.4克,碳水化合物28.59克,膳食纤维1.6克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.06毫克,烟酸0.6毫克,维生素C16毫克,维生素E0.48毫克,钙36毫克,磷16.8毫克,钾244.5毫克,钠8.04毫克,镁20.3毫克,铁2.26毫克,锌0.43毫克,硒1.44微克,铜0.12毫克,锰0.69毫克, 枇杷粥的做法,枇杷粥怎么做 |
制作枇杷粥的小贴士: |
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