鸡蛋香肠比萨是一道意大利菜,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析鸡蛋香肠比萨的做法,协助您做出美味可口的鸡蛋香肠比萨。
鸡蛋香肠比萨的做法 |
1. 洋葱、青椒、红椒切成丝;2. 香肠刨成片;3. 摩苏里拉芝士切成丝;4. 用橄榄油将洋葱丝、青椒丝、红椒丝翻炒至半熟,加盐、胡椒调味;5. 比萨面饼上浇上一层番茄汁,放上香肠片及洋葱丝等所有材料;6. 最后打一个蛋在上面,并撒上芝士丝;7. 将面饼放入烤箱,用200度烘烤20分钟左右,直至芝士呈金黄色即可。 |
鸡蛋香肠比萨说明: |
工艺:烤 口味:咸鲜味 标签: 【意大利菜】 |
鸡蛋香肠比萨的制作材料 |
主料:LUGANEGHE香肠150克 小麦面粉200克 辅料:鸡蛋50克 意大利红洋葱35克 柿子椒100克 MOZZARELLA乳酪100克 调料:番茄汁100克 橄榄油25克 盐3克 |
鸡蛋香肠比萨怎么做好吃 |
蛋黄上不要撒上芝士。 |
鸡蛋香肠比萨的热量 |
能量1005.75千卡,维生素B60.26毫克,蛋白质39.05克,脂肪34.58克,碳水化合物147克,叶酸106.85微克,膳食纤维8.7克,胆固醇292.5毫克,维生素A130微克,胡萝卜素76微克,硫胺素1毫克,核黄素0.26毫克,烟酸4.31毫克,维生素C130毫克,维生素E1.97毫克,钙90.66毫克,磷399毫克,钾457.42毫克,钠1251.28毫克,碘19.4微克,镁105.06毫克,铁2.33毫克,锌0.96毫克,硒22.42微克,铜0.2毫克,锰0.23毫克, 鸡蛋香肠比萨的做法,鸡蛋香肠比萨怎么做 |
制作鸡蛋香肠比萨的小贴士: |
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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