油焖尖椒是一道私家菜 便秘食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱，口味微辣，【家常菜食谱大全】为您详解解析油焖尖椒的做法，协助您做出美味可口的油焖尖椒。
| 油焖尖椒的做法 |
| 1. 尖椒洗净去蒂，切段；2. 锅烧热油，放入尖椒炸至皮起皱；3. 将调料调成酱汁，放入炸好的尖椒，浸泡一夜即可。 |
| 油焖尖椒说明： |
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工艺：焖 口味：微辣 |
| 油焖尖椒的制作材料 |
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主料：辣椒(青、尖)300克 辅料： 调料：酱油10克 白砂糖3克 生抽5克 味精2克 |
| 油焖尖椒怎么做好吃 |
| 尖椒可以促进肠胃蠕动，帮助消化。 |
| 油焖尖椒的热量 |
| 能量93.66千卡,蛋白质5.8克,脂肪0.92克,碳水化合物21.94克,叶酸1.05微克,膳食纤维6.32克,维生素A171微克,胡萝卜素1020微克,硫胺素0.1毫克,核黄素0.14毫克,烟酸1.73毫克,维生素C186毫克,维生素E2.64毫克,钙55毫克,磷122.67毫克,钾678.03毫克,钠1064.75毫克,碘0.27微克,镁62.28毫克,铁3.14毫克,锌0.81毫克,硒2.08微克,铜0.34毫克,锰0.56毫克, 油焖尖椒的做法，油焖尖椒怎么做 |
| 制作油焖尖椒的小贴士： |
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