杏仁炖羊肉是一道肺气肿食谱 气血双补食谱 脾调养食谱 肾调养食谱 咳喘食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析杏仁炖羊肉的做法，协助您做出美味可口的杏仁炖羊肉。
| 杏仁炖羊肉的做法 |
| 1. 将杏仁去皮和尖，洗净备用；2. 陈皮洗净备用；3. 羊肉洗净切片备用；4. 将三味一同放入砂锅内，加适量清水，炖至羊肉、杏仁熟烂；5. 加入葱、姜、盐、五香粉调味即可。 |
| 杏仁炖羊肉说明： |
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工艺：原炖 口味：咸鲜味 |
| 杏仁炖羊肉的制作材料 |
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主料：羊肉(瘦)250克 辅料：苦杏仁10克 陈皮10克 调料：大葱15克 姜5克 盐2克 五香粉1克 |
| 杏仁炖羊肉怎么做好吃 |
| 本品具有健脾益肾，化痰止咳之功效，适于脾肾两虚的脾气肿患者食用。 |
| 杏仁炖羊肉的热量 |
| 能量331.78千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质52.36克,脂肪10.04克,碳水化合物10.52克,叶酸1.9微克,膳食纤维2.62克,胆固醇150毫克,维生素A37.35微克,胡萝卜素58.9微克,硫胺素0.38毫克,核黄素0.45毫克,烟酸13.34毫克,维生素C1.35毫克,维生素E1.54毫克,钙43.75毫克,磷504.16毫克,钾1069.01毫克,钠964.17毫克,碘19.25微克,镁71.82毫克,铁11.2毫克,锌15.34毫克,硒18.53微克,铜0.41毫克,锰0.37毫克, 杏仁炖羊肉的做法，杏仁炖羊肉怎么做 |
| 制作杏仁炖羊肉的小贴士： |
| 苦杏仁：本品与黄芩、黄芪、葛根相克；本品不宜与襄草同用。 陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。 |
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