层层脆是一道山西菜 健脾开胃食谱 美容养颜食谱,口味五香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析层层脆的做法,协助您做出美味可口的层层脆。
层层脆的做法 |
1. 将猪耳朵洗净,用开水焯一下待用;2. 锅上火,加入清水2000毫升,下入所有主辅料,先大火烧开,再转用中小火煮1 小时左右捞出;3. 取一净饭盒,将刚出锅的猪耳朵整齐地码入饭盒,上面用重物压住,待凉后取出;4. 上桌前顶刀切片装盘即成。 |
层层脆说明: |
工艺:卤 口味:五香味 |
层层脆的制作材料 |
主料:猪耳1000克 辅料: 调料:盐15克 八角5克 桂皮10克 花椒5克 小葱15克 姜10克 大蒜(白皮)5克 |
层层脆怎么做好吃 |
1. 猪耳朵宜凉水下锅;2. 要根据猪耳朵的老嫩掌握火候。务使其达到既熟又脆的口感;3. 用重物趁热压紧压严,防止粘结不牢。待其完全凉透再取出,否则成品会发散。 |
层层脆的热量 |
能量1796.65千卡,蛋白质192.12克,脂肪111.86克,碳水化合物10.24克,叶酸4.18微克,膳食纤维4.12克,胆固醇920毫克,维生素A25.55微克,胡萝卜素153.5微克,硫胺素0.52毫克,核黄素1.25毫克,烟酸35.3毫克,维生素C3.9毫克,维生素E8.81毫克,钙112.75毫克,磷298.9毫克,钾668.45毫克,钠6585.78毫克,镁47.4毫克,铁14.28毫克,锌3.79毫克,硒40.97微克,铜0.14毫克,锰1.04毫克, 层层脆的做法,层层脆怎么做 |
制作层层脆的小贴士: |
1. 此菜是山西的典型冷菜之一,家喻户晓,人人喜食。2. 此菜清脆爽口,层层清晰,是夏令佐酒佳品。 |
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