淮山汤圆是一道糖尿病食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析淮山汤圆的做法,协助您做出美味可口的淮山汤圆。
淮山汤圆的做法 |
1. 将淮山捣碎成粉,置于锅内蒸熟;2. 再加入少许胡椒面调成馅备用;3. 将糯米用浸泡后,磨成汤圆粉,分成若干小团;4. 然后用淮山馅与糯米粉小团包成汤圆,下沸水锅煮熟即成。 |
淮山汤圆说明: |
工艺:煮 口味:原本味 标签: 【糖尿病食谱】 |
淮山汤圆的制作材料 |
主料:糯米300克 辅料:山药50克 调料:胡椒粉2克 |
淮山汤圆怎么做好吃 |
1. 本品具有润肺润燥、滋肾除渴之功效,适于肺热津伤型糖尿病患者食用;2. 症见多饮、口干少津等症状。 |
淮山汤圆的热量 |
能量1079.14千卡,蛋白质23.04克,脂肪3.14克,碳水化合物242.64克,叶酸60微克,膳食纤维2.85克,维生素A1.7微克,胡萝卜素11.2微克,硫胺素0.36毫克,核黄素0.13毫克,烟酸7.09毫克,维生素C2.5毫克,维生素E3.99毫克,钙86.04毫克,磷359.44毫克,钾520.58毫克,钠13.9毫克,碘0.16微克,镁159.56毫克,铁4.53毫克,锌4.78毫克,硒8.56微克,铜0.88毫克,锰4.7毫克, 淮山汤圆的做法,淮山汤圆怎么做 |
制作淮山汤圆的小贴士: |
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。 |
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