海带决明汤是一道高血压食谱 清热去火食谱 明目食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析海带决明汤的做法,协助您做出美味可口的海带决明汤。
海带决明汤的做法 |
将海带洗净,浸泡2小时,连汤放入沙锅内,再加入草决明,煎1小时以上。用法:饮汤,吃海带。血压不太高者,每日1剂,病重者可每日2剂。 |
海带决明汤说明: |
工艺:煮 口味:原本味 |
海带决明汤的制作材料 |
主料:海带(鲜)30克 决明子15克 辅料: 调料: |
海带决明汤怎么做好吃 |
清热明目,降脂降压。高血压病调理药膳 |
海带决明汤的热量 |
能量26.7千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质0.42克,脂肪2.25克,碳水化合物4.64克,叶酸0.48微克,膳食纤维3.44克,维生素A128.85微克,胡萝卜素773.1微克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.01毫克,烟酸0.48毫克,维生素C39.6毫克,维生素E0.71毫克,钙107.85毫克,磷16.2毫克,钾61.2毫克,钠753.51毫克,碘276.9微克,镁20.4毫克,铁1.18毫克,锌1.56毫克,硒0.15微克,铜0.04毫克,锰0.09毫克, 海带决明汤的做法,海带决明汤怎么做 |
制作海带决明汤的小贴士: |
决明子:决明子恶大麻子。 |
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