五香心舌是一道卤酱菜,口味五香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析五香心舌的做法,协助您做出美味可口的五香心舌。
五香心舌的做法 |
1.先将猪心中的备块抠出,与猪舌均洗涤一遍,再放入沸水锅中氽烫约3分钟,见舌苔泡起,即捞出放冷水中,用刀刮尽舌苔,洗净。 2.净锅放入骨汤2000,投入洗净的葱段,姜块(拍松),猪心,猪舌,放入绍酒,待烧沸后撇去浮沫。将花椒和五香料洗净,用一小块纱布包扎好,下入汤汁中;再加入精盐,白糖,糖色等料,保持微沸,卤约1小时,加入味精1克再卤30分钟;将锅端离火口,让卤汁温度下降到60度时才捞出,盛于盘中让其冷透。 3.除去舌根叉骨,将猪心,猪舌切成薄片盛于容器中,取卤汁50克,味精0.5克与芝麻油调匀,浇在盘中猪心,猪舌上即可。 |
五香心舌说明: |
工艺:卤 口味:五香味 标签: 【卤酱菜】 |
五香心舌的制作材料 |
主料:猪心500克 猪舌500克 辅料: 调料:大葱30克 黄酒50克 盐20克 五香粉10克 香油30克 姜30克 白砂糖15克 味精2克 花椒5克 糖色30克 |
五香心舌怎么做好吃 |
1.猪心中的淤血,猪舌上的舌苔要去除干净,并要求烫去其腥。 2.猪心,猪舌肉质较紧密,要卤透至入味。 3.用后的卤汁要妥为保管,可以常年使用。卤汁越陈越好。 |
五香心舌的热量 |
能量1949.66千卡,维生素B60.75毫克,蛋白质176.41克,脂肪119.93克,碳水化合物36.56克,叶酸22.07微克,膳食纤维3.5克,胆固醇1905毫克,维生素A77.85微克,胡萝卜素77.2微克,硫胺素2.34毫克,核黄素4.52毫克,烟酸56.13毫克,维生素C22.1毫克,维生素E25.72毫克,钙231.95毫克,磷2046.83毫克,钾2642.13毫克,钠8793.38毫克,镁195.84毫克,铁27.13毫克,锌24.88毫克,硒145.85微克,铜2.2毫克,锰1.7毫克, 五香心舌的做法,五香心舌怎么做 |
制作五香心舌的小贴士: |
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