鸡蛋黄泥是一道婴儿食谱 幼儿食谱 4~5个月婴儿食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析鸡蛋黄泥的做法，协助您做出美味可口的鸡蛋黄泥。
| 鸡蛋黄泥的做法 |
| 1.将鸡蛋煮熟、去壳，除去蛋白。2.将蛋黄加入开水、盐少许，用小勺搅烂成糊状，即可喂食。 |
| 鸡蛋黄泥说明： |
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工艺：其他 口味：咸鲜味 |
| 鸡蛋黄泥的制作材料 |
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主料：鸡蛋75克 辅料： 调料：盐1克 |
| 鸡蛋黄泥怎么做好吃 |
| 蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等，使婴儿生长发育必需的物质；也含有丰富的钙、磷、铁等对人体有益的矿物质，对促进婴儿骨骼生长、脑细胞发育、预防婴幼儿贫血非常有益；同时含有丰富的蛋白质，而且是高生物价的蛋白质；而且还含有丰富的维生素，其中以维生素A、维生素D、维生素B最多。 |
| 鸡蛋黄泥的热量 |
| 能量85.5千卡,蛋白质9.98克,脂肪6.6克,碳水化合物2.1克,叶酸84.98微克,胆固醇438.75毫克,维生素A175.5微克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.2毫克,烟酸0.15毫克,维生素E1.38毫克,钙42.22毫克,磷97.5毫克,钾115.64毫克,钠491.74毫克,碘20.4微克,镁7.52毫克,铁1.51毫克,锌0.83毫克,硒10.76微克,铜0.11毫克,锰0.03毫克, 鸡蛋黄泥的做法，鸡蛋黄泥怎么做 |
| 制作鸡蛋黄泥的小贴士： |
| 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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