柳橙风味白鱼肉是一道特色菜 婴儿食谱 6~9个月婴儿食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析柳橙风味白鱼肉的做法，协助您做出美味可口的柳橙风味白鱼肉。
| 柳橙风味白鱼肉的做法 |
| 1.将1/6片的白肉鱼置于开水中煮软，去皮及鱼骨后捣烂，备用。2.将准备好的橘子汁及清水10毫升一同倒入锅中，并加入白肉鱼，用小火煮至熟透，并呈黏稠状时即可。 |
| 柳橙风味白鱼肉说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 |
| 柳橙风味白鱼肉的制作材料 |
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主料：黑鱼70克 辅料： 调料：浓缩橘汁20克 |
| 柳橙风味白鱼肉怎么做好吃 |
| 柳橙风味白鱼肉的热量 |
| 能量106.5千卡,蛋白质13.11克,脂肪0.9克,碳水化合物11.46克,叶酸1.61微克,胆固醇63.7毫克,维生素A42.6微克,胡萝卜素164.2微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.1毫克,烟酸1.81毫克,维生素C16毫克,维生素E0.69毫克,钙110.6毫克,磷164毫克,钾247.1毫克,钠35.04毫克,碘4.55微克,镁27.7毫克,铁0.63毫克,锌0.59毫克,硒17.36微克,铜0.06毫克,锰0.07毫克, 柳橙风味白鱼肉的做法，柳橙风味白鱼肉怎么做 |
| 制作柳橙风味白鱼肉的小贴士： |
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