梨荷竹叶饮是一道清热去火食谱 神经衰弱食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析梨荷竹叶饮的做法，协助您做出美味可口的梨荷竹叶饮。
| 梨荷竹叶饮的做法 |
| 1.把雪梨皮放在已经盛好了适量清水的陶锅中，再把1克蝉蜕和1克竹叶倒在水中，荷叶比较大，要撕碎以后再放到水里，然后把这些药物都浸在水中。 2.用微火把药锅煮开后，掀开锅盖再搅拌着煮上10分钟。3.梨荷竹叶饮煮好以后，把药汁倒出来，倒药汁的时候要用一个钢丝虑网把药渣过滤掉，这样再把这个药汁放凉以后就可以喝了，喝的时候放一点蜂蜜口感会更好。 |
| 梨荷竹叶饮说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 |
| 梨荷竹叶饮的制作材料 |
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主料：荷叶3克 辅料：梨30克 竹茹1克 蝉蜕1克 姜1克 调料： |
| 梨荷竹叶饮怎么做好吃 |
| 荷叶对治疗夜啼的小孩作用比较好，荷叶清热祛暑，有一定的镇静，安神作用。 蝉蜕即解表，又祛风治络，去风邪了。它镇静，镇惊面貌又安神，所以对小孩这个夜啼非常合适。 竹叶清热祛暑，利湿，有轻度的镇静作用。 生姜缓急止痛，温中理气，也有一定的镇静作用。 |
| 梨荷竹叶饮的热量 |
| 能量13.61千卡,蛋白质0.13克,脂肪0.07克,碳水化合物4.09克,叶酸2.68微克,膳食纤维0.96克,维生素A2.08微克,胡萝卜素11.6微克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.02毫克,烟酸0.1毫克,维生素C1.84毫克,维生素E0.4毫克,钙2.97毫克,磷4.45毫克,钾30.55毫克,钠0.78毫克,碘0.21微克,镁2.84毫克,铁0.16毫克,锌0.14毫克,硒0.35微克,铜0.19毫克,锰0.05毫克, 梨荷竹叶饮的做法，梨荷竹叶饮怎么做 |
| 制作梨荷竹叶饮的小贴士： |
| 荷叶：荷叶畏桐油、茯芩、白银。 |
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