薄荷饮是一道清热解毒食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 咳喘食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析薄荷饮的做法,协助您做出美味可口的薄荷饮。
薄荷饮的做法 |
1.先将薄荷叶和甘草放入清水中洗净,沥干水。 2.把薄荷叶和甘草同放入锅内,加水适量,煮沸,几分钟后过滤去渣留汤,加入白糖,即可饮之。 |
薄荷饮说明: |
工艺:煮 口味:原本味 |
薄荷饮的制作材料 |
主料:薄荷4克 甘草4克 辅料: 调料:白砂糖5克 |
薄荷饮怎么做好吃 |
清热解毒,止咳平喘,为理想的防暑饮料。 |
薄荷饮的热量 |
能量29.08千卡,蛋白质0.37克,脂肪0.17克,碳水化合物8.26克,膳食纤维1.75克,维生素A8.52微克,胡萝卜素51.08微克,硫胺素0毫克,核黄素0.02毫克,烟酸0.04毫克,维生素C0.28毫克,维生素E0.09毫克,钙47.92毫克,磷5.88毫克,钾28.45毫克,钠6.39毫克,镁18.95毫克,铁1.05毫克,锌0.27毫克,硒0.19微克,铜0.1毫克,锰0.1毫克, 薄荷饮的做法,薄荷饮怎么做 |
制作薄荷饮的小贴士: |
甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。 |
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