青椒茄片是一道私家菜 高血压食谱 动脉硬化食谱 延缓衰老食谱 贫血食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析青椒茄片的做法，协助您做出美味可口的青椒茄片。
| 青椒茄片的做法 |
| 1.茄子切去两端不用，洗净，对剖成两半，每半切成3毫米厚的片；青椒去蒂、去籽，切成3毫米粗的丝。2.锅放在旺火上，倒入菜油烧至六成热时，放入茄片、青椒丝翻炒，边炒边加入味精、精盐、香油，待炒至断生时，装盘即成。 |
| 青椒茄片说明： |
|
工艺：生炒 口味：咸鲜味 |
| 青椒茄片的制作材料 |
|
主料：茄子 250克 辅料：青椒50克 调料：盐3克 味精2克 植物油60克 香油5克 |
| 青椒茄片怎么做好吃 |
| 青椒茄片的热量 |
| 能量113.76千卡,蛋白质4.05克,脂肪5.59克,碳水化合物15.49克,叶酸36.04微克,膳食纤维3.95克,维生素A48.5微克,胡萝卜素295微克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.12毫克,烟酸1.96毫克,维生素C48.5毫克,维生素E6.61毫克,钙69.66毫克,磷67.58毫克,钾426.5毫克,钠1357.7毫克,碘7.55微克,镁38.7毫克,铁1.71毫克,锌0.69毫克,硒1.44微克,铜0.3毫克,锰0.41毫克, 青椒茄片的做法，青椒茄片怎么做 |
| 制作青椒茄片的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=14384&caipu=1198119946