酥炸虾球是一道私家菜 补阳食谱 不孕不育食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱,口味炸烧味,【家常菜食谱大全】为您详解解析酥炸虾球的做法,协助您做出美味可口的酥炸虾球。
酥炸虾球的做法 |
1.将虾肉、肥膘肉剁成泥状,放一容器里,加盐、味精、料酒、鸡蛋清及拍碎马蹄,用劲向一个方向搅拌成虾糊状。2.白面包去硬皮,用刀切成小粒状,用手将虾糊挤成丸子,逐个滚上面包渣待用。 3.锅放油,旺火烧至五成热,下入虾球,用手勺推动以防粘连,待虾球炸至金黄色,浮起油面时,捞出控净油装盘,外围用洗净消毒的生菜叶点缀,吃时可蘸花椒盐。 |
酥炸虾球说明: |
工艺:酥炸 口味:炸烧味 |
酥炸虾球的制作材料 |
主料:海虾600克 辅料:肥膘肉75克 荸荠50克 生菜(团叶)100克 调料:盐4克 味精2克 料酒6克 鸡蛋清50克 面包20克 植物油125克 椒盐20克 |
酥炸虾球怎么做好吃 |
因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。 |
酥炸虾球的热量 |
能量1221.51千卡,蛋白质112.86克,脂肪71.62克,碳水化合物32克,叶酸31.6微克,膳食纤维1.25克,胆固醇783.75毫克,维生素A83.25微克,胡萝卜素370微克,硫胺素0.16毫克,核黄素0.61毫克,烟酸13.07毫克,维生素C23.5毫克,维生素E17.58毫克,钙967.43毫克,磷1272.98毫克,钾1722.49毫克,钠3737.1毫克,镁326.42毫克,铁21.51毫克,锌9.93毫克,硒350.37微克,铜2.88毫克,锰1毫克, 酥炸虾球的做法,酥炸虾球怎么做 |
制作酥炸虾球的小贴士: |
海虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。 |
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