绿豆流感茶是一道清热解毒食谱 感冒食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析绿豆流感茶的做法,协助您做出美味可口的绿豆流感茶。
绿豆流感茶的做法 |
将绿豆洗净,用木器捣碎,与茶叶、冰糖调匀,用沸水冲泡,盖闷20分钟。 |
绿豆流感茶说明: |
工艺:焖 口味:原本味 |
绿豆流感茶的制作材料 |
主料:绿豆30克 龙井1克 辅料: 调料:冰糖15克 |
绿豆流感茶怎么做好吃 |
1. 清热解毒,祛暑散寒。2. 适用于小儿流感。 |
绿豆流感茶的热量 |
能量154.35千卡,蛋白质6.48克,脂肪0.24克,碳水化合物33.5克,叶酸117.9微克,膳食纤维1.92克,维生素A6.6微克,胡萝卜素39微克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.04毫克,烟酸0.6毫克,维生素E3.28毫克,钙27.75毫克,磷101.1毫克,钾236.25毫克,钠1.36毫克,镁37.8毫克,铁2.16毫克,锌0.69毫克,硒1.28微克,铜0.33毫克,锰0.33毫克, 绿豆流感茶的做法,绿豆流感茶怎么做 |
制作绿豆流感茶的小贴士: |
龙井:人参、西洋参不宜和茶一起食用。 |
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