栗子鸡翅是一道私家菜 脾调养食谱 肾炎食谱 止血调理食谱，口味五香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析栗子鸡翅的做法，协助您做出美味可口的栗子鸡翅。
| 栗子鸡翅的做法 |
| 1.鸡翅膀洗净，拔净细毛，斩去翅尖，剁成3块。 2.将带皮生栗子洗净切十字花口，放入水锅内煮透，捞出去皮。 3.炒锅置旺火上，倒入生油烧热，下锅煸透，放入鸡翅翻炒，加酱油，黄酒，盐和适量清水，烧开撇去浮沫，下栗子肉，改用小火慢慢烧煮。待鸡熟栗酥时，用旺火收浓卤汁，淋上香油，下味精拌匀，起锅装盘，冷却后即可食用。 |
| 栗子鸡翅说明： |
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工艺：炒 口味：五香味 |
| 栗子鸡翅的制作材料 |
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主料：鸡翅500克 辅料：栗子（鲜）500克 调料：酱油15克 盐10克 大葱20克 姜15克 植物油75克 味精3克 料酒15克 香油5克 |
| 栗子鸡翅怎么做好吃 |
| 栗子鸡翅的热量 |
| 能量2008.14千卡,维生素B61.33毫克,蛋白质118.56克,脂肪66.16克,碳水化合物243.52克,叶酸20.92微克,膳食纤维9.42克,胆固醇405毫克,维生素A306.4微克,胡萝卜素988.3微克,硫胺素0.72毫克,核黄素1.13毫克,烟酸26.28毫克,维生素C121.2毫克,维生素E28.49毫克,钙156.75毫克,磷954.47毫克,钾3353.32毫克,钠5366.98毫克,碘0.36微克,镁368.61毫克,铁11.77毫克,锌5.27毫克,硒49.71微克,铜2.05毫克,锰8.46毫克, 栗子鸡翅的做法，栗子鸡翅怎么做 |
| 制作栗子鸡翅的小贴士： |
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