酸梅排骨是一道私家菜,口味酸咸味,【家常菜食谱大全】为您详解解析酸梅排骨的做法,协助您做出美味可口的酸梅排骨。
酸梅排骨的做法 |
1. 将肉排洗净,斩成小块;2. 排骨段加入酸梅肉、白糖、酱油、蒜茸、豆豉、干生粉,拌匀后放在碟上;3. 排骨上加油,放入笼蒸至汁清,即可出笼。 |
酸梅排骨说明: |
工艺:清蒸 口味:酸咸味 标签: 【私家菜】 |
酸梅排骨的制作材料 |
主料:猪排骨(大排)400克 辅料:乌梅15克 调料:白砂糖15克 酱油5克 大蒜(白皮)5克 豆豉10克 淀粉(豌豆)3克 花生油35克 |
酸梅排骨怎么做好吃 |
乌梅:忌与猪肉同食 |
酸梅排骨的热量 |
能量1476.23千卡,蛋白质76.13克,脂肪116.88克,碳水化合物30.19克,叶酸19.2微克,膳食纤维0.66克,胆固醇660毫克,维生素A48.25微克,胡萝卜素1.5微克,硫胺素3.21毫克,核黄素0.62毫克,烟酸21.38毫克,维生素C0.35毫克,维生素E19.28毫克,钙47.47毫克,磷527.1毫克,钾1203.34毫克,钠494.6毫克,碘0.12微克,镁98.32毫克,铁5.22毫克,锌7.4毫克,硒41.88微克,铜0.66毫克,锰0.72毫克, 酸梅排骨的做法,酸梅排骨怎么做 |
制作酸梅排骨的小贴士: |
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