炸洋葱丝是一道私家菜 健脾开胃食谱,口味炸烧味,【家常菜食谱大全】为您详解解析炸洋葱丝的做法,协助您做出美味可口的炸洋葱丝。
炸洋葱丝的做法 |
1. 洋葱去皮、蒂,切成丝;2. 撒些盐、胡椒粉、面粉,拌匀;3. 油锅烧热后,将洋葱丝放入炸成金黄色,冷后即脆香可口。 |
炸洋葱丝说明: |
工艺:干炸 口味:炸烧味 |
炸洋葱丝的制作材料 |
主料:洋葱(白皮)500克 辅料: 调料:小麦面粉50克 植物油50克 盐3克 胡椒粉2克 |
炸洋葱丝怎么做好吃 |
因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。 |
炸洋葱丝的热量 |
能量379.14千卡,维生素B60.04毫克,蛋白质13.54克,脂肪2.29克,碳水化合物81.99克,叶酸89.65微克,膳食纤维6.4克,维生素A15.2微克,胡萝卜素101.2微克,硫胺素0.38毫克,核黄素0.18毫克,烟酸2.49毫克,维生素C40毫克,维生素E0.86毫克,钙136.2毫克,磷281.94毫克,钾833.5毫克,钠1202.98毫克,碘7.61微克,镁102.62毫克,铁3.51毫克,锌1.28毫克,硒8.49微克,铜0.29毫克,锰0.77毫克, 炸洋葱丝的做法,炸洋葱丝怎么做 |
制作炸洋葱丝的小贴士: |
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