山稔子煲塘虱鱼是一道肾调养食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱 冬季养生食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析山稔子煲塘虱鱼的做法，协助您做出美味可口的山稔子煲塘虱鱼。
| 山稔子煲塘虱鱼的做法 |
| 将鲜山稔子，塘虱鱼加清水3碗煲至1碗，入油、盐调味。用法：饮汤食鱼。 |
| 山稔子煲塘虱鱼说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 |
| 山稔子煲塘虱鱼的制作材料 |
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主料：鲶鱼700克 辅料：山稔子60克 调料：猪油（炼制）15克 盐3克 |
| 山稔子煲塘虱鱼怎么做好吃 |
| 效用：补肾固精。适用于肾虚、精关不固之遗精、滑泄症。冬季养生药膳 |
| 山稔子煲塘虱鱼的热量 |
| 能量852.85千卡,蛋白质121.1克,脂肪40.84克,碳水化合物0.03克,胆固醇1154.95毫克,维生素A4.05微克,硫胺素0.21毫克,核黄素0.7毫克,烟酸17.5毫克,维生素E4.56毫克,钙294.66毫克,磷1365毫克,钾2457.42毫克,钠1526.53毫克,镁154.06毫克,铁14.73毫克,锌3.72毫克,硒192.46微克,铜0.63毫克,锰0.22毫克, 山稔子煲塘虱鱼的做法，山稔子煲塘虱鱼怎么做 |
| 制作山稔子煲塘虱鱼的小贴士： |
| 鲶鱼：鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。 |
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