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油泼海螺的做法,油泼海螺怎样做?

油泼海螺是一道山东菜,口味炸烧味,【家常菜食谱大全】为您详解解析油泼海螺的做法,协助您做出美味可口的油泼海螺。

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油泼海螺的做法
1.将海螺敲破取肉,醋洗去黏液,刀将海螺片成薄片,放入沸水中焯过,装入盘中。香菜洗净切段;2.先将部分葱、姜和蒜洗净后切成末,用蚝油、酱油调成汁;再将剩余葱和姜切丝备用;3.将调好的汁倒在螺片上,撒上香菜段和葱、姜丝,浇热油即可。
油泼海螺说明:

工艺:油浸炸

口味:炸烧味

标签: 【山东菜

油泼海螺的制作材料

主料:海螺500克

辅料:

调料:花生油10克 大蒜(白皮)3克 蚝油6克 小葱3克 酱油6克 姜5克 醋3克 香菜5克 盐3克 味精1克

油泼海螺怎么做好吃
这道菜热吃凉吃都行。海螺肉焯水时一定要快,否则肉质会变老。
油泼海螺的热量
能量700.39千卡,蛋白质102.14克,脂肪14.58克,碳水化合物40.82克,叶酸8.38微克,膳食纤维0.28克,胆固醇885毫克,维生素A265.4微克,胡萝卜素92.6微克,硫胺素0.01毫克,核黄素2.32毫克,烟酸1.33毫克,维生素C3.44毫克,维生素E107.79毫克,钙2712.06毫克,磷784.65毫克,钾968.01毫克,钠2716.63毫克,碘0.22微克,镁970.1毫克,铁27.82毫克,锌16.94毫克,硒374.28微克,铜0.3毫克,锰2.09毫克, 油泼海螺的做法,油泼海螺怎么做
制作油泼海螺的小贴士:
海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。