酸辣兔肉是一道山东菜 益智补脑食谱 美容养颜食谱 健脾开胃食谱 私家菜,口味酸辣味,【家常菜食谱大全】为您详解解析酸辣兔肉的做法,协助您做出美味可口的酸辣兔肉。
酸辣兔肉的做法 |
1.将兔肉剔去骨头,切成4.5厘米长、1.5厘米宽的长方块洗净,用淀粉、酱油10克、鸡蛋液抓匀。萝卜去皮,切成3.6厘米长、1厘米宽的条。香菜洗净切段。 2.勺内放油烧至七成热,将兔肉逐块下入炸至呈金黄色出勺。 3.净勺内放入鸡汤1000克,将兔肉下入勺内,盖上盖用小火炖一小时,加入萝卜条、精盐、味精、胡椒粉、花椒油、酱油、醋、料酒再炖十分钟,倒入汤碗内,撒上香菜和葱丝要即可。 |
酸辣兔肉说明: |
工艺:原炖 口味:酸辣味 |
酸辣兔肉的制作材料 |
主料:兔肉400克 辅料:青萝卜100克 香菜10克 鸡蛋75克 调料:大葱10克 胡椒粉5克 醋15克 胡麻油10克 盐5克 酱油25克 味精3克 淀粉(豌豆)25克 猪油(炼制)60克 料酒10克 |
酸辣兔肉怎么做好吃 |
因有过油炸制过程,需准备猪油800克。 |
酸辣兔肉的热量 |
能量1278.84千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质93.96克,脂肪85.62克,碳水化合物42.97克,叶酸101微克,膳食纤维1.4克,胆固醇730.55毫克,维生素A326.6微克,胡萝卜素185.4微克,硫胺素0.61毫克,核黄素0.74毫克,烟酸24.38毫克,维生素C19.1毫克,维生素E45.48毫克,钙170.95毫克,磷876.02毫克,钾1690.37毫克,钠4044.74毫克,碘21.56微克,镁133.16毫克,铁14.69毫克,锌7.09毫克,硒56.31微克,铜0.69毫克,锰1.24毫克, 酸辣兔肉的做法,酸辣兔肉怎么做 |
制作酸辣兔肉的小贴士: |
青萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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