肚丝汤是一道失眠食谱 肾调养食谱 脾调养食谱 贫血食谱,口味酸辣味,【家常菜食谱大全】为您详解解析肚丝汤的做法,协助您做出美味可口的肚丝汤。
肚丝汤的做法 |
1. 将猪肚煮熟并切成丝,放开水内氽一下捞出。2. 将菠菜切成3厘米长的段,将香菜、葱洗净,均切成末。3. 汤中加盐,酱油,胡椒粉,葱末与肚丝烧开,撒入菠菜段淋入香油即可。 |
肚丝汤说明: |
工艺:煮 口味:酸辣味 |
肚丝汤的制作材料 |
主料:猪肝500克 菠菜50克 香菜20克 辅料: 调料:香油10克 盐3克 酱油5克 胡椒粉3克 大葱2克 姜2克 |
肚丝汤怎么做好吃 |
健脾益肾,呕吐下疼,心烦失眠。 |
肚丝汤的热量 |
能量753.14千卡,维生素B61.45毫克,蛋白质98.29克,脂肪33.79克,碳水化合物15.64克,叶酸2199.7微克,膳食纤维1.27克,胆固醇900毫克,维生素A32793.18微克,胡萝卜素1698.48微克,硫胺素1.13毫克,核黄素10.19毫克,烟酸51.46毫克,维生素C25.74毫克,维生素E12.31毫克,钙89.02毫克,磷1264.66毫克,钾1414.89毫克,钠1863.13毫克,碘12.67微克,镁168.5毫克,铁118.82毫克,锌19.04毫克,硒131.54微克,铜0.21毫克,锰0.6毫克, 肚丝汤的做法,肚丝汤怎么做 |
制作肚丝汤的小贴士: |
猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 |
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