姜汁炖吵仁是一道孕妇食谱 呕吐调理食谱，口味姜汁味，【家常菜食谱大全】为您详解解析姜汁炖吵仁的做法，协助您做出美味可口的姜汁炖吵仁。
| 姜汁炖吵仁的做法 |
| 1. 将砂仁、姜汁同放入炖盅内，加清水半碗，隔水炖30分钟以上。2. 将熬煮好的姜汁砂仁去渣，待凉后缓缓饮用。 |
| 姜汁炖吵仁说明： |
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工艺：隔水炖 口味：姜汁味 |
| 姜汁炖吵仁的制作材料 |
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主料：砂仁5克 辅料：姜汁15克 调料： |
| 姜汁炖吵仁怎么做好吃 |
| 姜汁炖吵仁的热量 |
| 能量10.4千卡,蛋白质0.4克,脂肪0.08克,碳水化合物3.45克,膳食纤维1.43克,维生素A1.5微克,胡萝卜素9微克,硫胺素0毫克,核黄素0.01毫克,烟酸0.13毫克,维生素E0.02毫克,钙4毫克,磷3.35毫克,钾2.3毫克,钠1.08毫克,镁11.6毫克,铁0.03毫克,锌0.3毫克,硒0.21微克,铜0.06毫克,锰1.15毫克, 姜汁炖吵仁的做法，姜汁炖吵仁怎么做 |
| 制作姜汁炖吵仁的小贴士： |
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