瘦肉燕窝汤是一道补血食谱 健脾开胃食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱 孕中期食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析瘦肉燕窝汤的做法，协助您做出美味可口的瘦肉燕窝汤。
| 瘦肉燕窝汤的做法 |
| 1. 将燕窝用水浸开，拣净备用。2. 将瘦肉和猪骨洗净。3. 将瘦肉和猪骨放沸水内，一同煲煮。4. 煲约一小时半，捞起猪骨，放下燕窝同煲半小时，用盐、生抽调味。 |
| 瘦肉燕窝汤说明： |
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工艺：原炖 口味：原本味 |
| 瘦肉燕窝汤的制作材料 |
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主料：猪肉(瘦)600克 燕窝75克 辅料：猪脊骨50克 调料：盐3克 酱油5克 |
| 瘦肉燕窝汤怎么做好吃 |
| 此汤具有补血润肠，健脾开胃的作用。 |
| 瘦肉燕窝汤的热量 |
| 能量861.15千卡,蛋白质122.08克,脂肪37.2克,碳水化合物9.5克,叶酸48.6微克,膳食纤维0.01克,胆固醇486毫克,维生素A264微克,硫胺素3.24毫克,核黄素0.61毫克,烟酸31.88毫克,维生素E2.04毫克,钙39.96毫克,磷1144.2毫克,钾1847.27毫克,钠1812.18毫克,碘10.32微克,镁157.86毫克,铁18.46毫克,锌18.01毫克,硒57.1微克,铜0.67毫克,锰0.24毫克, 瘦肉燕窝汤的做法，瘦肉燕窝汤怎么做 |
| 制作瘦肉燕窝汤的小贴士： |
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