手指馄饨配番茄黑水榄汁是一道意大利菜，口味茄汁味，【家常菜食谱大全】为您详解解析手指馄饨配番茄黑水榄汁的做法，协助您做出美味可口的手指馄饨配番茄黑水榄汁。
| 手指馄饨配番茄黑水榄汁的做法 |
| 1. 番茄、黑水榄均切成条；2. 手指馄饨在开水中煮12分钟左右，捞出；3. 取锅，用橄榄油炒香蒜泥、洋葱末，投入番茄条、黑水榄条翻炒；4. 倒入番茄汁和手指馄饨，加盐、胡椒调味；5. 将手指馄饨装盆，番茄条和黑水榄条放在上面作装饰。 |
| 手指馄饨配番茄黑水榄汁说明： |
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工艺：炒 口味：茄汁味 标签： 【意大利菜】 |
| 手指馄饨配番茄黑水榄汁的制作材料 |
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主料：番茄150克 辅料：橄榄20克 意大利红洋葱50克 调料：番茄汁100克 大蒜（白皮）5克 橄榄油25克 盐3克 胡椒2克 |
| 手指馄饨配番茄黑水榄汁怎么做好吃 |
| 1. 需备手指馄饨约200克；2. 手指馄饨在煮时要保持完整。 |
| 手指馄饨配番茄黑水榄汁的热量 |
| 能量264.49千卡,维生素B60.09毫克,蛋白质1.93克,脂肪25.37克,碳水化合物10.89克,叶酸8.4微克,膳食纤维3.75克,维生素A99.35微克,胡萝卜素591.2微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.02毫克,烟酸0.94毫克,维生素C21.95毫克,维生素E0.68毫克,钙18.45毫克,磷48.89毫克,钾291.7毫克,钠1194.96毫克,碘3.75微克,镁23.67毫克,铁0.71毫克,锌0.31毫克,硒0.41微克,铜0.08毫克,锰0.22毫克, 手指馄饨配番茄黑水榄汁的做法，手指馄饨配番茄黑水榄汁怎么做 |
| 制作手指馄饨配番茄黑水榄汁的小贴士： |
| 番茄：西红柿忌与石榴同食。 |
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