白切羊肉(一)是一道冬季养生食谱 私家菜 肢寒畏冷食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析白切羊肉(一)的做法,协助您做出美味可口的白切羊肉(一)。
白切羊肉(一)的做法 |
1.羊肉清洗干净,改刀成大块,入开水锅中焯水,以除去异味。 2.锅内加老卤及葱、姜、黄酒、盐及适量清水,烧开撇去浮沫。羊肉入锅,上置竹架,用重物压住,不使浮起。开锅后撇去浮油和污油,留净油封住汤面,停火焖3至4小时,待汤降温至30至40℃时起锅。 3.把起锅的羊肉倒入大盘,趁热拆净大小羊骨,皮朝下,摊平放在盆里,待冷透后改刀装盘。 4.白切羊肉是冷食品种,蘸酱油食用,口味微咸而酥鲜,既适宜佐酒,也适宜下饭或作面的浇头。 |
白切羊肉(一)说明: |
工艺:其他 口味:咸鲜味 |
白切羊肉(一)的制作材料 |
主料:羊肉(瘦)1000克 辅料: 调料:姜15克 料酒25克 大葱25克 盐25克 |
白切羊肉(一)怎么做好吃 |
因为需要煮制,备老卤2000克。 |
白切羊肉(一)的热量 |
能量1191.9千卡,维生素B60.04毫克,蛋白质205.6克,脂肪39.16克,碳水化合物5克,叶酸3.4微克,膳食纤维1克,胆固醇600毫克,维生素A116.95微克,胡萝卜素41.5微克,硫胺素1.52毫克,核黄素1.61毫克,烟酸52.24毫克,维生素C1.35毫克,维生素E3.1毫克,钙115.3毫克,磷1970毫克,钾4105.25毫克,钠10526.21毫克,碘77微克,镁231.1毫克,铁39.61毫克,锌60.78毫克,硒72.19微克,铜1.26毫克,锰0.94毫克, 白切羊肉(一)的做法,白切羊肉(一)怎么做 |
制作白切羊肉(一)的小贴士: |
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