奶油津白是一道北京菜 清热解毒食谱 便秘食谱 美容养颜食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析奶油津白的做法，协助您做出美味可口的奶油津白。
| 奶油津白的做法 |
| 1.白菜洗净，剥去外层大叶四五片后，去蒂，切成寸方片，放入热水中烫煮，见白菜变软，即捞出浸放在冷水中。2.炒锅入油烧热，捞出白菜放入锅中翻炒，倒入清水、炼乳、盐同煮， 煮至白菜软烂，以淀粉水勾芡即可盛盘，撒下火腿末就可上桌了。 |
| 奶油津白说明： |
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工艺：熟炒 口味：咸鲜味 |
| 奶油津白的制作材料 |
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主料：大白菜(小白口)800克 辅料：金华火腿30克 炼乳（甜，罐头）30克 调料：盐10克 味精2克 淀粉(豌豆)10克 植物油45克 |
| 奶油津白怎么做好吃 |
| 本品需用清水约120克。 |
| 奶油津白的热量 |
| 能量346.46千卡,蛋白质18.58克,脂肪11.81克,碳水化合物48.08克,膳食纤维7.23克,胆固醇40.2毫克,维生素A58.3微克,胡萝卜素240微克,硫胺素0.32毫克,核黄素0.34毫克,烟酸5.55毫克,维生素C152.6毫克,维生素E1.82毫克,钙439.9毫克,磷378.58毫克,钾1286.18毫克,钠4506.63毫克,镁102.84毫克,铁8.24毫克,锌3.67毫克,硒11微克,铜0.62毫克,锰1.46毫克, 奶油津白的做法，奶油津白怎么做 |
| 制作奶油津白的小贴士： |
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