拔丝蛋块是一道壮腰健肾食谱，口味甜咸味，【家常菜食谱大全】为您详解解析拔丝蛋块的做法，协助您做出美味可口的拔丝蛋块。
| 拔丝蛋块的做法 |
| 1.把鸡蛋打开，放进面娄，香蕉精和适量的水，调成蛋糊。2.在油锅中将蛋糊摊成薄饼。把薄饼切成菱形蛋块，再放入热油锅中炸成金黄色。捞出，在锅里放油，倒入白糖，到糖能拔丝时，放入已炸好的蛋块。 |
| 拔丝蛋块说明： |
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工艺：拔丝 口味：甜咸味 标签： 【壮腰健肾食谱】 |
| 拔丝蛋块的制作材料 |
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主料：鸡蛋75克 小麦面粉20克 辅料： 调料：白砂糖3克 辣椒(青、尖)10克 辣椒(红、尖)10克 麦芽油400克 |
| 拔丝蛋块怎么做好吃 |
| 补肾益气，增强性功能。富含蛋白质，脂肪，维生素（A、C、B1、B2），尼克酸，胆固醇和钙，铁，是补身体的营养佳品。鸡蛋性平味甘，滋阴润燥，养血；白糖性平味甘，润肺生津。 |
| 拔丝蛋块的热量 |
| 能量3769.8千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质13.38克,脂肪406.77克,碳水化合物20.75克,叶酸89.64微克,膳食纤维1.27克,胆固醇438.75毫克,维生素A204.4微克,胡萝卜素173微克,硫胺素0.18毫克,核黄素0.22毫克,烟酸0.66毫克,维生素C20.6毫克,维生素E1.58毫克,钙54毫克,磷143.94毫克,钾196.75毫克,钠99.74毫克,碘20.98微克,镁20.69毫克,铁1.85毫克,锌0.92毫克,硒12.49微克,铜0.15毫克,锰0.08毫克, 拔丝蛋块的做法，拔丝蛋块怎么做 |
| 制作拔丝蛋块的小贴士： |
| 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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