焖羊肉（二）是一道私家菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 肢寒畏冷食谱，口味五香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析焖羊肉（二）的做法，协助您做出美味可口的焖羊肉（二）。
| 焖羊肉（二）的做法 |
| 1.坐勺加油烧热，用葱、姜、蒜炝锅，放入浆好的羊肉片翻炒，肉片呈白色时放酱油、盐、添适量的汤烧开，撇去浮沫，盖上盖。 2.移微火上焖烂，汤浓时加味精、淋香油，出勺装盘即可。 |
| 焖羊肉（二）说明： |
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工艺：焖 口味：五香味 |
| 焖羊肉（二）的制作材料 |
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主料：羊肉(瘦)500克 辅料： 调料：植物油40克 盐3克 酱油3克 大葱5克 姜3克 大蒜（白皮）5克 花椒3克 淀粉(豌豆)20克 味精3克 香油5克 |
| 焖羊肉（二）怎么做好吃 |
| 焖羊肉（二）的热量 |
| 能量729.45千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质104.54克,脂肪24.8克,碳水化合物23.08克,叶酸0.78微克,膳食纤维1.18克,胆固醇300毫克,维生素A57.33微克,胡萝卜素14微克,硫胺素0.77毫克,核黄素0.82毫克,烟酸26.21毫克,维生素C0.62毫克,维生素E5.17毫克,钙76.52毫克,磷998.16毫克,钾2079.82毫克,钠1947.83毫克,碘38.57微克,镁122.25毫克,铁20.56毫克,锌30.53毫克,硒36.24微克,铜0.66毫克,锰0.5毫克, 焖羊肉（二）的做法，焖羊肉（二）怎么做 |
| 制作焖羊肉（二）的小贴士： |
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