双仁牛膝粥是一道前列腺疾病食谱 活血化瘀食谱 利尿食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析双仁牛膝粥的做法，协助您做出美味可口的双仁牛膝粥。
| 双仁牛膝粥的做法 |
| 1. 将桃仁、郁李仁、川牛膝入锅，加水煎煮，去渣；2. 粳米淘洗干净；3. 药汁、粳米同煮至粥熟。 |
| 双仁牛膝粥说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 |
| 双仁牛膝粥的制作材料 |
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主料：粳米100克 辅料：桃仁10克 郁李仁10克 川牛膝15克 调料： |
| 双仁牛膝粥怎么做好吃 |
| 本品具有活血化瘀、通利小便之功效，适于前列腺肥大患者食用。 |
| 双仁牛膝粥的热量 |
| 能量343千卡,蛋白质7.7克,脂肪0.6克,碳水化合物77.4克,膳食纤维0.6克,硫胺素0.16毫克,核黄素0.08毫克,烟酸1.3毫克,维生素E1.01毫克,钙11毫克,磷121毫克,钾97毫克,钠2.4毫克,镁34毫克,铁1.1毫克,锌1.45毫克,硒2.5微克,铜0.19毫克,锰1.36毫克, 双仁牛膝粥的做法，双仁牛膝粥怎么做 |
| 制作双仁牛膝粥的小贴士： |
| 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” |
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