熘素鳝丝是一道私家菜,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析熘素鳝丝的做法,协助您做出美味可口的熘素鳝丝。
熘素鳝丝的做法 |
1.先将净香菇用热水浸泡回软,再用剪子沿边旋剪成长条,作鳝丝坯料;嫩姜刮去皮,切细丝。待用;花椒用温水浸泡一会儿,取出花椒,花椒水留用。2.火上置锅,加植物油,待油温升高,把鳝丝坯料散下锅中,炸至定型捞出,待油温升至八成,再复炸一遍,捞出放盘中,撒上姜丝,待用。3.另起锅着底油,放入食盐、白糖、黄醋、鲜汤100毫升、花椒水熬浓,加香油、料酒,出锅熘鳝丝上即成。 |
熘素鳝丝说明: |
工艺:滑溜 口味:咸鲜味 标签: 【私家菜】 |
熘素鳝丝的制作材料 |
主料:香菇(鲜)200克 辅料:姜100克 调料:盐3克 白砂糖50克 醋40克 花椒3克 香油30克 料酒20克 植物油80克 |
熘素鳝丝怎么做好吃 |
因有过油炸制过程,需准备植物油1000克左右。 |
熘素鳝丝的热量 |
能量568.54千卡,蛋白质6.74克,脂肪31.5克,碳水化合物74.66克,叶酸86.67微克,膳食纤维10.16克,维生素A28.69微克,胡萝卜素174.2微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.22毫克,烟酸5.41毫克,维生素C6毫克,维生素E21.01毫克,钙67.63毫克,磷175.47毫克,钾484.44毫克,钠1303.58毫克,镁76.09毫克,铁5.04毫克,锌2.3毫克,硒6.78微克,铜0.45毫克,锰5.05毫克, 熘素鳝丝的做法,熘素鳝丝怎么做 |
制作熘素鳝丝的小贴士: |
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