花生酱是一道卤酱菜，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析花生酱的做法，协助您做出美味可口的花生酱。
| 花生酱的做法 |
| 1.将花生米洗净晒干，入锅用小火炒八成熟，搓掉内皮吹净。 2.将芝麻炒好拌入花生米一起磨成细粉；把精盐炒干水分。 3.再把花生芝麻粉和盐装进大缸，灌入10千克凉开水搅匀封缸即成。 |
| 花生酱说明： |
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工艺：酱 口味：咸鲜味 标签： 【卤酱菜】 |
| 花生酱的制作材料 |
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主料：花生仁（生）5000克 辅料： 调料：芝麻500克 盐1600克 |
| 花生酱怎么做好吃 |
| 花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。 |
| 花生酱的热量 |
| 能量30735千卡,蛋白质1332克,脂肪2413克,碳水化合物1242.5克,叶酸5705.5微克,膳食纤维324克,维生素A250微克,胡萝卜素1500微克,硫胺素37.8毫克,核黄素7.8毫克,烟酸914毫克,维生素C100毫克,维生素E1095.9毫克,钙5402毫克,磷18765毫克,钾30904毫克,钠629317毫克,碘135微克,镁9942毫克,铁191.5毫克,锌149.89毫克,硒233.3微克,铜56.79毫克,锰72.99毫克, 花生酱的做法，花生酱怎么做 |
| 制作花生酱的小贴士： |
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