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酸辣鸡球的做法,酸辣鸡球怎样做?

酸辣鸡球是一道湖南菜 健脾开胃食谱,口味酸辣味,【家常菜食谱大全】为您详解解析酸辣鸡球的做法,协助您做出美味可口的酸辣鸡球。

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酸辣鸡球的做法
1.肥嫩仔鸡宰杀去尽毛,开膛去内脏,洗净,去净骨,用刀刃和刀背捶松,斩断筋络,砍成1厘米大的丁,用料酒、盐拌匀,再用鸡蛋清和湿淀粉40克(淀粉20克加水20克)调匀浆好,搓成圆球共20个;冬笋去壳洗净煮熟备用;香菇用水泡发去蒂备用。2.泡菜、冬笋、香菇和去蒂去籽红椒洗净,都切成小米粒;蒜子去皮剁成米;香菜摘洗净。3.锅内放入油烧到七成热时,将鸡球逐个放入油锅炸酥熟透,倒入漏勺沥油;锅内留油,下入泡菜、冬笋、香菇、红椒、蒜米煸炒出香味,加入盐、酱油、味精、鸡汤250毫升,用湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)调稀勾芡,下入炸熟鸡球裹上酸辣汁,放香油,装入盘内,拼香菜即成。
酸辣鸡球说明:

工艺:滑溜

口味:酸辣味

标签: 【湖南菜】 【健脾开胃食谱

酸辣鸡球的制作材料

主料:鸡1500克

辅料:泡菜100克 辣椒(红、尖)15克 冬笋50克 香菇(鲜)30克 香菜50克

调料:大蒜(白皮)25克 鸡蛋清50克 花生油100克 料酒25克 盐7克 酱油5克 味精2克 淀粉(豌豆)25克 香油15克

酸辣鸡球怎么做好吃
因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。
酸辣鸡球的热量
能量3739.96千卡,蛋白质301.46克,脂肪256.36克,碳水化合物59.51克,叶酸87.08微克,膳食纤维2.83克,胆固醇1590毫克,维生素A859.05微克,胡萝卜素836微克,硫胺素0.85毫克,核黄素1.67毫克,烟酸86.49毫克,维生素C48.15毫克,维生素E63.32毫克,钙236.74毫克,磷2488.68毫克,钾4123.96毫克,钠4226.38毫克,碘0.87微克,镁331.03毫克,铁27.78毫克,锌17.69毫克,硒181.99微克,铜1.46毫克,锰1.27毫克, 酸辣鸡球的做法,酸辣鸡球怎么做
制作酸辣鸡球的小贴士:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。