红根熘马蹄是一道私家菜 健脾开胃食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析红根熘马蹄的做法，协助您做出美味可口的红根熘马蹄。
| 红根熘马蹄的做法 |
| 1. 将胡萝卜洗净，切成薄片；2. 马蹄（荸荠）去皮洗净切片；3. 水发冬菇洗净切丝；4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉；5. 炒锅注油烧至八成热，放入胡萝卜片、马蹄片煸炒至八成热，捞出控油；6. 炒锅留底油烧热，放入冬菇片、胡萝卜片、马蹄片煸炒，加酱油、白糖、水、精盐烧开；7. 用水淀粉勾芡，淋入香油，撒入胡椒粉、味精即可。 |
| 红根熘马蹄说明： |
|
工艺：溜 口味：咸鲜味 |
| 红根熘马蹄的制作材料 |
|
主料：胡萝卜250克 辅料：香菇（鲜）50克 荸荠50克 调料：植物油20克 酱油5克 香油4克 淀粉(玉米)4克 胡椒粉2克 白砂糖2克 盐3克 味精2克 |
| 红根熘马蹄怎么做好吃 |
| 红根熘马蹄的热量 |
| 能量204.87千卡,蛋白质5.52克,脂肪4.8克,碳水化合物39.68克,叶酸32.73微克,膳食纤维5.01克,维生素A1721.7微克,胡萝卜素10336.2微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.13毫克,烟酸3.02毫克,维生素C36.5毫克,维生素E4.14毫克,钙90.12毫克,磷130.88毫克,钾658.85毫克,钠1817.8毫克,碘0.28微克,镁57.36毫克,铁3.8毫克,锌1.18毫克,硒3.51微克,铜0.31毫克,锰0.88毫克, 红根熘马蹄的做法，红根熘马蹄怎么做 |
| 制作红根熘马蹄的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=12479&caipu=1224934181