酱油瓜片是一道卤酱菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 青少年食谱，口味酱香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析酱油瓜片的做法，协助您做出美味可口的酱油瓜片。
| 酱油瓜片的做法 |
| 将南瓜洗净，去皮，剖开，去瓤和籽，每半只瓜切成3-4条，再切成薄片，放干净缸中加一半盐拌和压实。腌12小时，取出沥干盐水，倒去缸内盐水，将缸洗净擦干后倒进腌瓜片，加入剩余的盐和酱油，翻拌均匀，入坛压实，封好坛口。5-7天即可。 |
| 酱油瓜片说明： |
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工艺：酱 口味：酱香味 |
| 酱油瓜片的制作材料 |
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主料：南瓜5000克 辅料： 调料：盐500克 酱油500克 |
| 酱油瓜片怎么做好吃 |
| 酱油瓜片的热量 |
| 能量1415千卡,蛋白质63克,脂肪5.5克,碳水化合物315.5克,叶酸545微克,膳食纤维41克,维生素A7400微克,胡萝卜素44500微克,硫胺素1.75毫克,核黄素2.65毫克,烟酸28.5毫克,维生素C400毫克,维生素E18毫克,钙1240毫克,磷2220毫克,钾9005毫克,钠225380毫克,碘12微克,镁1190毫克,铁68毫克,锌14.05毫克,硒34.95微克,铜2.5毫克,锰11毫克, 酱油瓜片的做法，酱油瓜片怎么做 |
| 制作酱油瓜片的小贴士： |
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