扁豆粟米粥是一道特色菜 脾调养食谱 防暑食谱 气血双补食谱 滋阴食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析扁豆粟米粥的做法，协助您做出美味可口的扁豆粟米粥。
| 扁豆粟米粥的做法 |
| 1. 扁豆和党参同煎，去渣取汁待用；2. 在煎好的汁中加入粟米同煮。 |
| 扁豆粟米粥说明： |
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工艺：煮 口味：清香味 |
| 扁豆粟米粥的制作材料 |
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主料：小米50克 辅料：扁豆30克 党参10克 调料： |
| 扁豆粟米粥怎么做好吃 |
| 小米：小米忌与杏仁同食。 党参：不宜与藜芦同用。 |
| 扁豆粟米粥的热量 |
| 能量188.6千卡,蛋白质5.26克,脂肪1.56克,碳水化合物41.31克,叶酸39.23微克,膳食纤维2.93克,维生素A7.5微克,胡萝卜素45微克,硫胺素0.17毫克,核黄素0.05毫克,烟酸0.79毫克,维生素C3.9毫克,维生素E0.88毫克,钙15.4毫克,磷95.2毫克,钾220.9毫克,钠1.44毫克,碘1.85微克,镁35.2毫克,铁1.37毫克,锌1.62毫克,硒1.64微克,铜0.24毫克,锰0.29毫克, 扁豆粟米粥的做法，扁豆粟米粥怎么做 |
| 制作扁豆粟米粥的小贴士： |
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