冬瓜鲢鱼汤是一道通乳食谱 乳母食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析冬瓜鲢鱼汤的做法,协助您做出美味可口的冬瓜鲢鱼汤。
冬瓜鲢鱼汤的做法 |
将鲢鱼去鳞及肠脏,与冬瓜皮加水同煮汤,加盐、味精,服食。 |
冬瓜鲢鱼汤说明: |
工艺:煮 口味:咸鲜味 |
冬瓜鲢鱼汤的制作材料 |
主料:鲢鱼500克 辅料:冬瓜皮30克 调料:盐3克 味精1克 |
冬瓜鲢鱼汤怎么做好吃 |
1. 补中气,通经下乳。2. 适用于产后气血亏虚、乳汁不足、面白乏力等症。 |
冬瓜鲢鱼汤的热量 |
能量422.68千卡,维生素B60.5毫克,蛋白质81.9克,脂肪10.5克,碳水化合物0.26克,叶酸137微克,胆固醇190毫克,维生素A100微克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.25毫克,烟酸15.4毫克,维生素E1.5毫克,钙266.66毫克,磷920.04毫克,钾1385.46毫克,钠1548.43毫克,镁115.13毫克,铁7.54毫克,锌3.36毫克,硒72.19微克,铜0.21毫克,锰0.07毫克, 冬瓜鲢鱼汤的做法,冬瓜鲢鱼汤怎么做 |
制作冬瓜鲢鱼汤的小贴士: |
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