山药炖猪肚是一道糖尿病食谱 肾调养食谱 肺调养食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析山药炖猪肚的做法，协助您做出美味可口的山药炖猪肚。
| 山药炖猪肚的做法 |
| 1. 将猪肚洗净，切成条或切成小块，煮沸后改文火炖熟。2. 将山药去皮，洗净，切成片或段，加入炖熟的猪肚内同炖至烂。 |
| 山药炖猪肚说明： |
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工艺：原炖 口味：咸鲜味 |
| 山药炖猪肚的制作材料 |
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主料：猪肚150克 山药(干)100克 辅料： 调料： |
| 山药炖猪肚怎么做好吃 |
| 1. 滋养肺肾。2. 适用于消渴多尿。3. 山药甘平，入脾、肺、肾三经，有健脾、补肺、固肾、益精之功，与猪肚同炖能增强固肾益精之效。 |
| 山药炖猪肚的热量 |
| 能量469.5千卡,维生素B60.08毫克,蛋白质30.55克,脂肪6.25克,碳水化合物74.1克,叶酸5.7微克,膳食纤维1.4克,胆固醇435毫克,维生素A3微克,硫胺素0.4毫克,核黄素0.61毫克,烟酸4.28毫克,维生素E0.86毫克,钙78.5毫克,磷245毫克,钾525.5毫克,钠216.85毫克,镁18毫克,铁4毫克,锌3.84毫克,硒20.6微克,铜0.64毫克,锰0.23毫克, 山药炖猪肚的做法，山药炖猪肚怎么做 |
| 制作山药炖猪肚的小贴士： |
| 山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。 |
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