清肺药蛋是一道清热去火食谱 肺调养食谱 咳喘食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析清肺药蛋的做法,协助您做出美味可口的清肺药蛋。
清肺药蛋的做法 |
1. 将桑叶水煎;2. 取汁100毫升,入川贝、百合(洗净),隔水炖至百合熟;3. 打入鸭蛋,酌加盐,稍沸即成。 |
清肺药蛋说明: |
工艺:隔水炖 口味:原本味 |
清肺药蛋的制作材料 |
主料:鸭蛋160克 辅料:桑叶30克 川贝母5克 百合20克 调料: |
清肺药蛋怎么做好吃 |
1. 宣肺化痰,润燥止咳;2. 适用于燥热咳嗽。 |
清肺药蛋的热量 |
能量320.4千卡,蛋白质20.8克,脂肪20.82克,碳水化合物12.72克,叶酸200.64微克,膳食纤维0.34克,胆固醇904毫克,维生素A417.6微克,硫胺素0.28毫克,核黄素0.57毫克,烟酸0.46毫克,维生素C3.6毫克,维生素E7.97毫克,钙101.4毫克,磷373.8毫克,钾318毫克,钠170.94毫克,碘8微克,镁29.4毫克,铁4.84毫克,锌2.77毫克,硒25.13微克,铜0.22毫克,锰0.13毫克, 清肺药蛋的做法,清肺药蛋怎么做 |
制作清肺药蛋的小贴士: |
鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。 川贝母:川贝母反乌头、矾石、莽草,恶桃花。 |
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