家常菜谱河南菜大全

麒麟洛鲤

【工艺】：清蒸

【口味】：咸鲜味

【标签】：河南菜 营养不良食谱 消化不良食谱 补虚养身食谱 肾炎食谱

【做法】：1. 将鲤鱼宰杀，洗净，剁去尾鳍的下叉和背鳍，在鱼背两侧用斜刀剞瓦垄形花纹，刀口抹上精盐和黄酒，把胸鳍移至头上作耳朵；2. 草鱼宰杀，去鳞、鳃、内脏，洗净，片取净肉，剁成茸；3. 鸡蛋50克搅匀摊成蛋皮，切成丝；4. 鸡蛋120克搅匀入锅煎炒成蛋松；5. 干发菜先用温水浸泡2小时左右，去杂质，洗净后轻轻揉擦，使其松散，再用清水漂洗，待用；6. 熟火腿20克 切丝；7. 鸡肉洗净，入锅煮熟，切丝；8. 胡萝卜、冬笋洗净；9. 葱姜洗净，20克葱切丝，其余切末，姜切末；10.  将净鱼肉剁成茸放入碗里，加黄酒、精盐、味精，再放入湿淀粉、鸡蛋清和葱末、姜末，搅匀成糊；11. 将火腿10克剞成一个弯角，装在鱼头上；12. 萝卜剞成马蹄形，放鱼胸前，使鱼横立盘中；13. 将鱼茸糊抹嵌在刀纹中；14. 并将火腿丝、鸡蛋皮丝、葱丝、熟鸡丝、发菜五种不同色的丝按红、黄、绿、白、黑粘在鱼茸糊上；15. 冬笋切长丝、装在鱼鼻孔作须；16. 将剩余的精盐、味精、黄酒均匀地洒在鱼背上，浇上熟猪油，上笼蒸约15 分钟；17. 下笼后，两边鱼腹下围蛋松，将剩下的火腿丝、鸡蛋皮丝、葱丝、熟鸡丝、发菜拌和，自头至尾撒在鱼背上即成。

水晶脍

【工艺】：冻

【口味】：咸鲜味

【标签】：河南菜 延缓衰老食谱 贫血食谱 美容养颜食谱 滋阴食谱

【做法】：1. 先把猪肉皮在开水锅内浸透捞出，片净皮里边的肥膘和油脂，顶刀切成粗丝，放开水中氽洗一遍；2. 鸡肉洗净剁成核桃块；3. 猪肘子切成象眼块；4. 将鸡肉块、猪肘肉一起下锅氽煮紧透，捞出洗净血沫；5. 氽煮后的鸡肉、猪肘肉同猪肉皮丝一起放在一个盆内，添入大半盆水，上笼蒸烂，汁粘时下笼；6. 将原料全部捞出，原汁过滤干净、加入葱汁、姜汁、精盐、黄酒、味精搅匀；7. 取一个圆形的搪瓷茶盘，里外洗擦干净；8. 把原料与原汁均匀地倒在搪瓷盘内2/3 的深度（厚4 厘米左右），放电冰箱内速冻20 分钟；9. 把火腿切成0.5 厘米厚、2 厘米大小的菱形片100 片；10. 香菜叶洗净掐25 片；11. 黄蛋糕切成小凤尾片25 片；12. 胡萝卜洗净，也切成凤尾形片25 片；13. 在搪瓷盘内的皮冻上面，依次拼出凤尾型图案共25 组；14. 然后再淋上所剩的1/3 鸡料原汁，重新放入冰箱，冻制成透明的水晶状图案胶冻；15. 将胶冻翻扣在墩子上，然后用小刀顺着凤尾图案间隔切成25 块长约6.6 厘米、宽约2 厘米的凤尾块；16. 将凤尾形水晶冻块以底层17 块、顶层8 块，呈圆周放射形式围拼在一起即成。

豫式锅烧鸭

【工艺】：酥炸

【口味】：炸烧味

【标签】：河南菜

【做法】：1. 将鸭宰杀，煺毛，去内脏，抽出鸭舌，去掉鸭掌，剁去膀尖、嘴尖，抽出膀圆骨，腿圆骨，颈骨砸断，弯入鸭腹内；2. 将治好的填鸭放开水锅中烫透，取出放盆中；3. 再添头汤1000毫升、加入黄酒、酱油、精盐、姜、葱，上笼蒸烂取出；4. 蒸烂的鸭骨剔净，松里，搌干水分；5. 将鸡蛋、湿淀粉、花生油放碗中搅制成酥糊；6. 取一个盘子，盘内抹一层花生油，倒上一半酥糊，铺上鸭肉，剩余的糊均匀地摊在鸭肉上面；7. 炒锅放旺火上，添上花生油，五成热时将挂满酥糊的鸭子顺入油锅炸制，中间顿火两次，直至鸭子炸透呈柿黄色捞出滗油；8. 炸好的鸭子放在墩子上，顺长截成三条，中间一条剁成1 厘米宽、6～7 厘米长的条，两边的两条剁成斜条，呈马鞍桥形装入盘内即成；9. 上桌时外带葱段、甜面酱和花椒盐。

银汤烩肚片

【工艺】：烩

【口味】：奶汤咸鲜

【标签】：河南菜 健脾开胃食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱

【做法】：1. 生猪肚放盆内，加醋盐反复搓洗，择净油及杂物，然后翻过来，再搓洗以除其粘液及异味；2. 洗净的猪肚入锅煮熟，晾凉备用；3. 把熟猪肚片成长8 厘米、宽5 厘米、厚0.5 厘米的坡刀片；4. 炒锅放旺火上，添入熟猪油，兑入奶汤1000毫升，汤沸，放入肚片烩制；5. 待汤沸汁浓盛入海碗内；6. 将花椒、盐、味精、黄酒、酱油兑成汁；7. 兑好的味汁与烩好的肚片一起上桌即可。

套四宝

【工艺】：蒸

【口味】：咸鲜味

【标签】：河南菜 私家菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱

【做法】：1. 鸭、鸡、鸽、鹌鹑去内脏后分别整只出骨，成布袋形、剁去爪骨，膀尖和2/3 的嘴尖，均洗净备用；2. 干贝用温水浸泡涨发，洗净；3. 水浸海参洗净，切丁；4. 先用凉水将鱿鱼干泡软，撕去血膜，浸入碱水中(纯碱50克，凉水1000毫升搅匀)，压上重物，泡4～5小时就可发涨；5. 然后捞到清水中反复浸泡，直至鱿鱼厚大透明，按之有弹性时，放入清水中加适量天然冰再洗净，捞出切成丁备用；6. 香菇浸发，去蒂，洗净，切丁；7. 生火腿切丁；8. 干贝、海参丁、鱿鱼丁、火腿丁、冬菇丁、虾米、豌豆、熟糯米加精盐5克、黄酒5克拌成馅；9. 拌好的馅装进鹌鹑腹内，放在汤锅内浸出血沫；10. 将鹌鹑放入鸽腹内，仍浸出血沫，装入鸡腹；11. 如此操作至最后鸡放入鸭腹；12. 用鸡肠笋1根将鸭开口处扎住；13. 再在汤锅中浸透，捞出用温水洗净；14. 取大碗一只，放清汤100毫升，下入葱、姜，放进套四宝上笼旺火蒸烂，捞入锅中；15. 盆内清汤用纱布滗滤在炒锅中，放精盐3克，黄酒10 克、酱油在锅中即可上桌。

炒羊油茶

【工艺】：炒

【口味】：原本味

【标签】：河南菜 冬季养生食谱 营养不良食谱

【做法】：1. 将羊油洗净、切碎，放锅内在小火上炼成油，捞出油渣；2. 再下入花椒、葱、姜、蒜炸一下捞出，去净羊油膻味；3. 将花生仁放入，炸黄捞出；4. 盆内添水一碗，将羊油倒在水内，使油冷却后倒出，翻过面将下边的杂质刮净；5. 面粉放锅内，置文火上煸炒，见面粉七成熟，嫩黄色时，倒在案板上，用小挣面杖擀碎过箩；6. 将花生仁剁成小粒；7. 将羊油在小火上化开，晾至二成热，将面粉和花生仁边下边炒，同油掺匀，用手端住锅耳晃一会，使油、面凝固成块，用小铲摊平倒出；8. 吃时用刀刮成面，每碗一两多，在锅内打成糊，加盐、葱花少许。

凤凰蛋

【工艺】：蒸

【口味】：咸鲜味

【标签】：河南菜 益智补脑食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱 健忘食谱

【做法】：1. 将鸡蛋煮熟，用凉水浸一下，剥去外皮；2. 猪肉剁成泥；3. 猪肉泥同葱姜末放在碗内，加入蛋清、湿淀粉、精盐及酱油、味精、黄酒，用手打上劲；4. 打上劲的肉茸分成6 份，包在每个鸡蛋上，用手团光；5. 放在四成热的油锅内炸透；6. 炸透的蛋切成两半，放在盘内，蛋黄朝上，排成圆形；7. 余下调料放碗内，加凉汤100毫升，浇在上边；8. 再上笼蒸20 分钟，取原盘上桌食用。

熏石首

【工艺】：熏

【口味】：原本味

【标签】：河南菜 健脾开胃食谱

【做法】：1. 鱼去鳞、内脏，洗净，搌干水分待用；2. 葱去根须，洗净，切段拍松；3. 葱段与精盐、味精、黄酒、姜汁放在一起调匀；4. 调匀的味汁撒在鱼身上（两面粘匀），腌1 小时；5. 腌入味的鱼取出搌干，上笼蒸熟，用筷子揭去外皮，抽出背鳍；6. 干柏叶、柏果壳、枣核、梨核放在锅底，上放铁蓖，葱叶洗净放在铁蓖上，将去皮的鱼放在葱叶上，盖上笼盖，将锅放到火上，烧制；7. 烧至锅底微红，锅内起烟时，将锅端下，熏20 分钟后将鱼取出，抽出脊骨，抹上一层香油；8. 生菜洗净，掐成块围鱼一周，与辣酱油同时上桌即成。

开封牛肉干

【工艺】：风干

【口味】：咸鲜味

【标签】：河南菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 术后食谱 健脾开胃食谱

【做法】：1.切块：选用鲜牛肉，去掉筋骨，切成5厘米见方的块。 2.煮制：牛肉块放入锅内，加入调料、水、大火烧沸，再用小火煮2小时。再加食盐和白糖，再煮1小时左右，待汤汁将干时，即好。3.晒干：煮好的肉块，捞出置于案上，晒干，或煮烘干，即为成品。

卤鸡蛋

【工艺】：卤

【口味】：五香味

【标签】：河南菜 肝调养食谱 贫血食谱 益智补脑食谱 滋阴食谱

【做法】：1. 锅内添2000毫升水，放入调料，待水开后滚3 分钟，做成卤汤，端下备用；2. 鸡蛋煮熟，捞出放冷水里激一下，用筷子逐个把鸡蛋皮敲破；3. 敲破的鸡蛋放入卤锅内煮开，离火用卤汤养住备用；4. 上桌时切成月牙状，装盘后浇点卤汤即可。