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家常菜谱卤酱菜大全

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酱明太鱼干

【工艺】:酱

【口味】:香辣

【标签】:卤酱菜 活血化瘀食谱 营养不良食谱 青少年食谱

【做法】:1.将明太鱼晒干,用木棒猛打干明太鱼,把鱼砸酥后,去掉鱼头和鱼刺,用温水泡10分钟,捞出来控干水,切成2厘米长的片。 2.烧锅上放进豆油,八分熟时,倒入酱油,白糖,烧开后,放进加工好的明太鱼片,和辣椒酱继续熬,熬时要轻轻的翻动入味均匀。 3.熬到汤水近没有时,干明太鱼呈紫里透黑色,并有光泽这时将干明太鱼倒出放晾即可食用。

白切羊肉

【工艺】:卤

【口味】:咸鲜味

【标签】:卤酱菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱

【做法】:1.羊肉清洗干净,改刀成大块,入开水锅焯水,以除去异味。2.锅内加老卤及葱,姜,黄酒,盐及适量清水,烧开撇去浮沫,羊肉入锅,上置竹架,用重物压住,不使浮起。开锅后撇去污油,留净油封住汤面,停火焖三四小时,待汤温降至30-40度时起锅。3.把起锅的羊肉倒入大盘,趁热拆净大小羊骨,皮朝下,摊平放在盆里,待冷透后改刀装盘。

鳕鱼拌腐皮丝

【工艺】:拌

【口味】:清苦味

【标签】:卤酱菜 补血食谱 止血调理食谱 清热解毒食谱

【做法】:1.鳕鱼去骨,去皮,取肉,切成丝。加上浆料拌匀。腐皮丝(油皮)用温水浸软后,捞起,沥干。 2.将鳕鱼丝,苦瓜片分别焯水后捞起,沥干。 3.鱼丝,腐皮丝加调料拌匀,装盘,用苦瓜片作围边即成。

渍甘蓝

【工艺】:腌

【口味】:酸咸味

【标签】:卤酱菜 家常菜

【做法】:1. 甘蓝、胡萝卜洗净,均切细丝;2. 放入胡椒粒、香味、茄香籽、精盐、苹果拌匀;3. 装入缸内,用石头压上;4. 把缸放在10度左右的室内,发20天左右,待有酸味即成。

酱黄石鱼

【工艺】:酱

【口味】:咸味

【标签】:卤酱菜 消化不良食谱 贫血食谱

【做法】:1.抓住黄石鱼的头,一条条在清水里漂洗。 2.把洗净的鱼放在用1千克水和200克盐兑成的盐水里,刮去鳞去内脏除鳃,然后捞出来放在菜篮里控干水。 3.在坛子底下铺上盐,鱼鳃和嘴里也塞满盐,鱼身上也撒上盐,然后整齐地放入坛子里,最上面撒上厚厚的盐。 4.把含有内脏,鱼鳞等弃物的盐水放在锅里煮开,晾凉深沉后,用筛子将汤筛入装鱼的坛子里,最后盖好密封,放阴凉处腌制。

糖酱黄瓜

【工艺】:酱

【口味】:甜味

【标签】:卤酱菜 健脾开胃食谱

【做法】:将黄瓜洗净,入缸,用盐腌3-4天捞出,压去水,再放入缸中依次摆好,拌入配料,密封七天后即成。食用前将黄瓜切成片或丁半拌入少量芝麻。

卤豆油皮松

【工艺】:卤

【口味】:咸鲜味

【标签】:卤酱菜 骨质疏松食谱 老人食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱

【做法】:1.将干豆油皮(豆腐皮)放入温水中稍浸泡,再换清水洗一遍,捞出晾干水气,然后切成10厘米宽的块,每三块叠在一起,再横切成0.2厘米粗细的丝抖散备用。 2.取净锅置火上,舀入花生油烧热,下葱丝,姜丝略炒,倒入白卤水,投入豆油皮丝,用水火煮5分钟至入味,加入味精,淋入芝麻油,略收卤汁。出锅装盘即成。 3.宜选用色泽浅黄油润的豆油皮。 4.以卤至豆油皮丝绵软且入味为度。

酱油萝卜

【工艺】:腌

【口味】:咸鲜味

【标签】:卤酱菜

【做法】:1.先将萝卜洗净,切去头尾,分切成长条,用盐少量腌五分钟,然后把水倾去,将萝卜条取出晾干。 2.预备瓦盛器一只,把晾干萝卜放入盛器,倾下上等酱油,盖过萝卜为宜,约浸一两天即可。食用时加麻油一茶匙,其味更佳。

烧鸭脚扎

【工艺】:烧

【口味】:五香味

【标签】:卤酱菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱

【做法】:1.把鸭肠剪开,用精盐5克揉搓去污后,用清水漂洗洗干净。 2.把鸭肠放锅内滚半分钟至熟,捞起用冷水漂冷挂起待用。把鸭脚放锅内滚熟。 3.把各味料拌匀,腌鸭脚,肥肉,鸡肝30分钟。 4.把鸭脚尖斩去少许,把肥肉,鸡肝各一件放入鸭脚掌内,再把鸭肠的内壁向外,顺序把鸭脚捆扎,扎至尾端把鸭肠尾塞入鸭掌内收口,入炉烧烤25-30分钟,出炉后淋上糖浆便成。

花生酱

【工艺】:酱

【口味】:咸鲜味

【标签】:卤酱菜

【做法】:1.将花生米洗净晒干,入锅用小火炒八成熟,搓掉内皮吹净。 2.将芝麻炒好拌入花生米一起磨成细粉;把精盐炒干水分。 3.再把花生芝麻粉和盐装进大缸,灌入10千克凉开水搅匀封缸即成。